保健文汇

 

2015年01期目次

每期必有_编读往来

  • 编读往来

    <正>主编推荐熬一剂良药这个季节,身边生病的孩子越来越多。两个孩子都生了病的编辑发微信给我:"天,人山人海,终于见识到晚上的儿保了,太可怕了。"每日跟我一起下班的广告副总监说:"今天我去一下公司就得回家,女儿轮状病毒,得肺炎挂水时传染来的。"大家一边絮絮地说着西医、西药的种种不是,一边又无奈地带孩子过去。几乎已经没有人会第一时间想到去看中医。我很疑惑,为何中国文化中最具实践性和济世精神的中医却正在被子孙后代怀疑和抛弃?难道古人几千年的智慧累

    2015年01期 20页 [查看摘要][在线阅读][下载 2012K]

重点关注_当月_当月历

  • 当月历

    <正>1Januaiy1/2/3/4/5中国首家Hello Kitty主题乐园——凯蒂猫家园将于2015年1月初试营业!Kitty迷们、心仪的妹子们、还有宝宝的家长们,2015元旦你就可以加入这场Hello Kitty的家族盛宴了。6/7/8/9/10/11小寒小寒是这一年中第23个节气。对于中国而言,小寒标志着开始进入到一年中最寒冷的日子,此时要注意为宝宝及时添衣保暖。

    2015年01期 22页 [查看摘要][在线阅读][下载 1903K]

重点关注_当月_淘宝贝

  • 暖暖童话王国

    成辉;

    <正>新年伊始,一切的事物总是那么新颖而美好,在这个寒冷而美丽的季节,让我们一起感受来自遥远的童话王国的暖暖的情调和美好吧!1 GULLGOSSE古尔果斯国王在一个遥远的美丽的国度,有一位伟大的国王古尔果斯,她非常非常地宠爱她的女儿诺吉格公主,他经常会给诺吉格公主讲很多很多动听的故事……2 NOJSIG诺吉格公主诺吉格公主是一个非常善良又美丽的小姑娘。小朋友,你想和诺吉格公主成为好朋友吗?

    2015年01期 24页 [查看摘要][在线阅读][下载 1714K]

重点关注_当月_秀街拍

重点关注_当月_心分享

  • 心分享

    <正>编辑新发现H&M也出儿童家居系列啦!充满童趣的物件、造型可爱的产品,将为孩子们的卧房打造出童话般的色彩,让孩子们在家中休息或玩耍时也能拥有好心情!海外资讯美国:如何帮助孩子的饮食习惯更健康近期,三项新的研究提供了在不需要考虑卡路里的前提下,帮助孩子养成健康饮食习惯的有效方法:1固定睡眠时间费城天普大学的研究人员发现,学龄儿童每晚

    2015年01期 28页 [查看摘要][在线阅读][下载 1523K]

重点关注_当月_爱阅读

  • 爱阅读

    <正>《妈妈是最初的老师:一位母亲的十年教养札记》作者:蔡颖卿漓江出版社定价:39.00元编辑推荐:本书是台湾最畅销亲子类作家蔡颖卿根据自己的亲身经历撰写的,感动无数人的教养札记,记录了女儿成长过程中的吉光片羽,与万千母亲分享她独到的教养心得,带你重温亲子间最宝贵的点点滴滴,相信每位母亲都能在其中得到共鸣和启发。数十则温馨小故事娓娓道来,配以作者的女儿亲手绘制的插画,温暖人心。

    2015年01期 30页 [查看摘要][在线阅读][下载 1743K]

重点关注_当月_乐视听

  • 乐视听

    <正>《怪兽工厂Sago Mini》开发商:Sago Sago.产品系统:iOS5.0以上,与iPhone、iPad、iPod touch兼容适合年龄:5岁以下编辑推荐:Art is long,and time is fleeting,而每个孩子都是天生的艺术家。这款应用就能大大地激发孩子们的想象力,帮助他们创作出让大人瞠目结舌的绚丽作品。应用内提供了丰富的素材,让孩子们创造出属于自己的"怪兽"形象。怪兽诞生以后,小朋友们还能把它当成宠物来照顾,喂它吃东西,帮它清理牙齿,甚至还能给它装扮一个或酷炫或者可爱的造型出来。爸爸妈妈还可以和孩子PK一下,看看谁创作出来的怪兽更有创意!

    2015年01期 31页 [查看摘要][在线阅读][下载 1716K]

重点关注_人物

  • 品冠 父亲是人生的新角色

    聂红;

    <正>你一定或多或少听过他的歌,他的歌曲温暖而治愈人心,他的笑容充满孩子气,他每一次站在舞台上总能给人以惊喜。而如今,他已然在人生的舞台上,转变了新的角色——成为两个宝贝的爸爸。他就是品冠。是音乐改变了我,让我找回我自己。很多时候,音乐让人感觉快乐和治愈人心音乐,就像是一抹晨光,给人以暖温和力量。也有时候,在我们无处宣泄、无处顷诉的时候,音乐就像一场及时雨,滋润着我们干涸的心田。而对于品冠,音乐就像魔法一样打开了他的另一个世界,

    2015年01期 34-37页 [查看摘要][在线阅读][下载 4696K]

重点关注_测试

  • 从口头禅看你是哪类父母

    程芳;

    <正>很多人都有"口头禅",自从当了父母,"口头禅"开始变得意义非凡。你最常对孩子说哪些"口头禅"呢?今天就让我们从日常生活中父母常说的一些"口头禅"着手,看看在潜意识中,你究竟是哪种类型的父母!趣味心理测试:在宝宝面前的口头禅,你常用哪一款1号你好棒2号好了好了,听你的3号时间不够,我要走了4号我数到三5号你放着,我来做

    2015年01期 38-40页 [查看摘要][在线阅读][下载 5114K]

重点关注_新知

  • 鼻梁上有青筋的孩子更难养?

    林竹萧萧;

    <正>有人说,宝宝鼻梁上有青筋说明皮下脂肪比较薄,是体弱的表现,容易生病,就比较难养。老人家们还有种说法:鼻梁上有青筋的孩子脾气比较坏,小时候难带,但长大反而聪明。鼻梁上有青筋就代表更难养吗?外科学角度:青筋就是血管医生常常需要向其他人解释什么叫作"筋"。其实我们常说的筋包括两种解剖结构——武林高手自废武功挑断手筋脚筋,那实际上指的是肌腱或韧带,跟肌肉运动有关;而

    2015年01期 42-43页 [查看摘要][在线阅读][下载 4123K]

重点关注_访谈

  • 我的孩子发育达标吗

    钟燕;

    <正>你是否时不时拿眼睛瞄其他同月龄宝宝的身高、体重?你是否每个月儿保体检后要紧张地查一下"婴幼儿生长发育标准"?你是否一遍遍地问自己"他真的达标了吗?"事实上,绝大多数孩子的生长发育是正常的,只是没有达到你心里的"标准"而已。本期,我们特地邀请了湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕医生与大家聊聊这个话题。bady很多家长都很关注孩子的身高、体重发育情况,请问除了查看"生长发育曲线图",有没有一些简单的判断、计算方法?钟医生可以进行简单估算。儿童的生长发育有一定的规律,一般先快后慢。正常足月婴儿生后前3个月,每月体重增加

    2015年01期 44-45页 [查看摘要][在线阅读][下载 3840K]

宝宝健康_聪明妈妈嗳自然

  • 来吧!带着孩子一起做公益

    小嗳妈妈;

    <正>每当周末,我们是让孩子在各式各样的娱乐设施中度过碌碌无为的一天呢?还是去做些有意义的事情呢?为什么要带孩子一起做公益活动父母经常带孩子去参加一些公益活动,可以让孩子拥有更纯真的心,让他更懂得爱的表达,也更能替他人着想,让孩子拥有同理心,培养他感受他人情感的能力。在公益活动中孩子会接触到不同的成人和孩子孩子和孩子在一起他可以学会更好地和同龄人相处而和成人一起则可以关注到爱的传递和表达。

    2015年01期 46页 [查看摘要][在线阅读][下载 2520K]

  • 0～1岁,也能培养同理心

    小嗳妈妈;

    <正>同理心,就是能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题的一种技巧和能力,是高情商的一个表现。如何才能让孩子在绿色的环境和方式下,成长为一个有同理心的人?同理心,要从1岁前开始培养父母都想让宝宝将来成为一个有同理心的人,但是他们也许不清楚,其实同理心的培养从宝宝1

    2015年01期 48-49页 [查看摘要][在线阅读][下载 5689K]

每期必有_百宝箱·健康

  • 健康

    <正>简单公式,测评宝宝的健康考普氏指数(Kaup)是衡量婴幼儿营养状况的重要指标,同时也能反映体形是否匀称,用以筛查肥胖和营养不良。其计算公式为:考普氏指数=体重(g)/身高~2(cm)×10,指单位面积内所包含的体重数,反映身体的密度和充实度。评价方法为:考普氏指数>20为肥胖;18~20为营养优良;13.5~18为正常;12~13.5为消瘦;<12为营养不良。

    2015年01期 50页 [查看摘要][在线阅读][下载 1691K]

每期必有_健康Q&A

  • 健康Q&A

    张思莱;

    <正>Q宝宝总是咳嗽,要紧吗?宝宝两个多月的时候得过吸入性肺炎,痊愈出院后就一直有点咳嗽,现在仍然会在醒着的时候听见她咳嗽几声,请问需要到医院诊治吗?A咳嗽是人体一种保护性反射动作。一般来说清晨咳出的痰是夜间的呼吸运动所产生的。这是正常的现象,不能当作疾病的表现,更不能吃药治疗。由于宝宝小不会通过咳嗽将痰排出,当痰到咽部时,宝宝可能就咽下去了。所以建议:室内保持一定的温度、湿度,使得痰液稀释容易排出。宝宝要咳嗽时,让宝

    2015年01期 52页 [查看摘要][在线阅读][下载 1707K]

重点关注_Knfamil康婴健·伴随成长

  • Knfamil康婴健 0～1岁宝宝成长记录册

    本刊编辑部;平燕婷;南亚华;

    <正>伴随成长孕妈咪:想提前获知宝宝出生后第一年的变化吗?0~1岁:想找到周岁内宝宝普遍问题的解决之道吗?1~3岁:想回顾生儿育女过程中最难忘的第一年吗?全都看过来!伴随成长,共同成长!4000元爱心礼盒八件套八款婴儿洗浴护肤用品,四维营汽、性质温和,细致呵护宝宝娇嫩的皮肤。梦幻丽人套装五款妈眯护肤产品,采用食品级原料及天然植物提取精华,提供更安全的呵护。

    2015年01期 53-69页 [查看摘要][在线阅读][下载 30518K]

  • 奶粉“高盖”的秘密

    <正>现今奶粉品牌众多,各厂商为吸引妈妈们目光,在奶粉外包装上下足了功夫。近期麦蔻"高盖,,新包装备受妈妈们的关注,为何"高盖"如此受欢迎呢?接下来,小编通过对比让妈妈们亲身体验好评不断的"高盖"新颖之处!1不同点一:奶粉盖加厚,多一个"盖子开关"传统奶粉盖:由于长期开启、关闭导致变形,进而密闭不严。麦蔻奶粉"高盖":不易变形,严密性始终如一,为奶粉与外界接触增加屏障,进而避免奶粉被细菌污染,可以更好地锁住奶粉营养。

    2015年01期 71页 [查看摘要][在线阅读][下载 2128K]

宝宝健康_当季提醒

  • 严冬护理法则

    罗伟;

    <正>寒风袭来,气温骤降,稍不注意,感冒、发烧就在宝宝身上反复个不停。看着宝宝"咳咳"不停,爸爸妈妈忍不住担忧,怎样才能让宝宝平安度过这个冬天?每到冬季,医院的小患者都会成倍地增加。究其原因,一方面与婴幼儿自身免疫系统发育不完善、抵抗力弱有关系;另一方面由于宝宝皮肤腠理疏松,对外界寒冷环境的适应能力差,因此更加容易遭受寒邪入侵,诱发感冒、咳嗽、腹泻等疾病。

    2015年01期 72-73页 [查看摘要][在线阅读][下载 4098K]

宝宝健康_新手课堂

  • 新手妈妈图学躺喂

    虎妞妈;佳和茗;

    <正>妈妈产后的激素水平和新生宝宝的需求同时作用,"睡整夜"对新妈妈来说基本是MISSION IMPOSSIBLE,这真是新妈妈的大烦恼。但,既然不可避免,那就不妨用必杀技——"躺喂"来让夜奶这件事儿变得舒适一些吧!巧用"利器"做准备工欲善其事必先利其器,首先准备以下物品:一个长枕头一个舒适的乳胶BB枕一块折叠的棉片或毯子睡前就把这套装备整理好,夜间宝宝要吃奶的时候妈妈就

    2015年01期 74-75页 [查看摘要][在线阅读][下载 2765K]

宝宝健康_日常护理

  • 电动牙刷宝宝也能用

    Elva;

    <正>宝宝的牙齿健康一直是妈妈关注的重点,三岁左右宝宝的牙齿就已全部萌出,这时候妈妈该为宝宝挑选一款合适的牙刷啦!那么为宝宝选择传统牙刷还是选择电动牙刷呢?怎样的电动牙刷适合小宝宝呢?电动牙刷PK传统牙刷随着电动牙刷的普及,妈妈们又要做一些费脑筋的选择题啦!到底是传统牙刷好呢?还是电动牙刷更适合宝宝?电动牙刷PK传统牙刷,你更青睐哪一款?乐趣电动牙刷造型可爱,更能引起孩子的刷牙兴趣;传统牙刷造型比较普通。

    2015年01期 76页 [查看摘要][在线阅读][下载 2043K]

宝宝健康_Dr.Liu支招

  • 几多烦忧话湿疹

    刘晓坤;

    <正>湿疹是婴幼儿期最常见的皮肤疾病之一,那触目惊心的成片小疹子、孩子因剧痒而哭闹的模样、一次次好了又发地折腾,几乎令人崩溃。湿疹,究竟是个怎么样的讨厌鬼!湿疹的发病率越来越高了目前湿疹在全世界的平均发病率为5%~10%,且逐年提高,有的国家高达20%~30%,一般在比较热的地区,比如美国佛罗里达,或干燥地区,发生率较高。

    2015年01期 78-79页 [查看摘要][在线阅读][下载 4224K]

宝宝健康_安全手册

  • 防拐骗 你要学会的功课

    平燕婷;悠鹿苏苏;

    <正>防拐家长的功课对于年幼的孩子来说,他们还缺乏自我保护的能力,最重要的还是需要家长做足功课,尽全力地保护孩子。为防止不法分子有机可乘,外出时,要做好以下措施:抱孩子外出时,使用背带当需要抱着孩子外出时,尽量使用背带,将孩子与自己系在一起,同时将孩子挂在胸前。这样可以防止不法分子乘人不备从家长怀中抱走孩子。使用推车时,给孩子系好安全带当使用推车带孩子外出时,一定要为孩子系好推车上的安全带;另外,建议使用朝向可双向调节的款式,外出时让孩子面朝自己,以便时刻关注到孩子。

    2015年01期 80-81页 [查看摘要][在线阅读][下载 3615K]

宝宝健康_妈咪疫苗课堂

  • 宝宝健康营养与免疫预防并驾护航

    隋昊旻;

    <正>恭喜你,成为爸爸妈妈了。相信此时你最关心的事情一定是宝宝的健康。怎样给予宝宝最安全的呵护?如何为宝宝撑起一把保护伞?本期课堂一定有你想知道的。十月怀胎非常辛苦,当新生命降生之时,每一位家长最大的心愿一定是希望小宝宝健康地成长。但是,你是否意识到,宝宝的免疫系统尚未发育完善,身体抵抗力还很弱,很容易受到外界感染而患上各种疾病。因此,要想防患于未然,除了保证给宝宝提供均衡的营养,以助宝宝健康构建自身的免疫系统,还必须依靠接种疫苗免疫

    2015年01期 82-83页 [查看摘要][在线阅读][下载 3793K]

宝宝健康_儿科诊室

  • WARNING!流感来袭

    平燕婷;欧茜;

    <正>宝宝没精神、高烧不退,急坏了妈妈,去医院一看,才知道遭遇了"流感"。和普通感冒症状相似的流感,到底是怎样一种病,又该如何防御呢?流感:由病毒引起,症状比感冒更重流感和普通感冒一样,都是由病毒引起的,但引起两者发病的病毒种类不同。流感由流感病毒引起,而普通的上呼吸道感染多是由鼻病毒等其他病毒引起。两者都好发于秋冬季,且起病时两者的症状相似。和普通感冒一样,流感的发病初期也会有流涕、喷嚏、喉咙肿痛等表

    2015年01期 84-85页 [查看摘要][在线阅读][下载 3526K]

宝宝健康_古法护生

  • 从胎毒说到新生儿护理

    <正>古籍援引:小儿初生……于儿来啼之时,令精巧妇女,轻指探儿口,挖去污血。随以甘草汤……然后看儿面色。若身面俱红,唇舌赤紫,知其必有胎毒,每日用盐茶,但不可太咸,以帛蘸洗其口,去粘诞,日须五六次。此法至神至异,世所不知。盖儿之胎毒,藏于脾胃,口中多有粘诞,其马牙、鹅口、重舌、木舌,皆从此起。每日拭洗,则毒随诞去,病从何来?……倘胎毒重,直须洗过周岁方得……倘儿面唇淡此为胎寒,不可用茶,惟以淡姜汤洗拭,每日一二次足矣。(《幼幼集成卷一》)

    2015年01期 86-87页 [查看摘要][在线阅读][下载 3863K]

每期必有_百宝箱·营养

  • 营养

    <正>宝宝怎么喂新生儿喂养应该"按需哺乳",即宝宝想吃就吃;宝宝2个月时,每天喂乳类6~7次,间隔3小时;6个月时,每天喂乳类5~6次,增加2次正餐6个月后,每天喂乳类3~4次,每天增加3次正餐和1~2次点心。此外要在保健医生指导下适当补充维生素D。当心过度喂养过度喂养易导致婴幼儿消化不良、体重非正常增加。典型症状为:水样便,常带有泡沫和绿色。呕吐,吐奶不能用拍嗝所缓解。腹痛,伴有因腹痛或胀气而哭闹。体重,非正常增加,也有一过性的不增甚至减轻。不增或体重减轻。

    2015年01期 88页 [查看摘要][在线阅读][下载 1977K]

每期必有_营养Q&A

  • 营养Q&A

    凝霏;

    <正>Q宝宝能吃板栗、红薯、煮熟的莲子这些不易消化的食物吗?廖宝1周岁了,基本上我们能吃的东西都会给他尝尝的,但不晓得像板栗、红薯、煮熟的莲子这些不易消化的食物能给他吃吗?A这三种食材都是秋季应季的营养食材,营养丰富。板栗和红薯对于1岁的宝宝是有益处的,但一定不要在空腹的时候大量进食,以免引起腹胀,最好是随三餐一起进食,或者安排在餐后1~2小时、作为加餐食物给宝宝吃,每次量不要太大,这样就不会出现家长担忧的消化问题。莲子在给宝宝吃的时候,一定要去除莲心,且进食量应当比板栗和红薯更少,可以与

    2015年01期 90页 [查看摘要][在线阅读][下载 1638K]

宝宝营养_母乳指导

  • 小宝宝与乳房精灵的对话

    胡婷;

    <正>越来越多的助产士及医生手把手地帮助新妈妈开始了这段意义非凡的母乳喂养,为宝宝生命之初回忆,增添了爱的力量,并播下了自然育儿的种子。谨以此文为前线的助产士们喝彩!初来乍到"哇~"随着一声清脆的啼哭,我涨红着脸,闭着眼睛,彷徨无措地感受着这个突然变得刺亮和寒冷的地方。"终于钻出来了,在那个温暖却又狭窄,山路十八弯的隧道里跳了场‘脖子扭扭屁股扭扭'的恰恰舞,累坏我了,可这是哪里呀?"我感到自己的肺泡在扩张,地球的空气刹那间涌了进来。

    2015年01期 92-93页 [查看摘要][在线阅读][下载 3379K]

宝宝营养_喂养指南

  • 胖娃娃的喂养纠结

    刘兰;

    <正>家有超重宝宝,怎么喂养就成了让家长头痛的问题。吃吧,怕继续发胖;控制吃吧,又怕营养不够。到底怎么喂才对?北京营养师协会自出生起,孩子的一切就受到全家人的关注,尤其是事关营养的饮食,也都由家长精心准备,做好安排。怕孩子吃不好、吃不饱影响了生长发育,就想方设法地喂,再加上雾霾等外界不利因素使得宝宝的运动量受到影响。面对孩子旺盛的食欲和体重的急剧增长,爸爸妈妈看着胖嘟嘟的小模样,不由地生出很多对孩子体重的忧虑。

    2015年01期 94+96页 [查看摘要][在线阅读][下载 3754K]

宝宝营养_人工喂养

  • 宝宝转奶新妈必知

    吴运芹;

    <正>"我宝宝吃这个牌子的奶粉长得不好,想给他换种奶粉,该怎么换呀?""我宝宝快半岁了,长得可快了,是不是该换二阶段奶粉了?该怎么换呢?"给宝宝换奶粉,也就是转奶,难倒了不少新妈。怎样正确地给宝宝转奶,是一门大学问,新妈妈可得好好学学。什么是转奶由于某种原因给宝宝换奶粉,无论是从母乳喂养转为配方奶喂养,由一种品牌改喂另一种品牌配方奶,还是由一个阶段奶粉换到另一个阶段奶粉(即使牌子相同),这一过程都可称为转奶。转奶如果转得不好,容易导致宝宝出现腹泻、消化不良,因此科学健康地为宝宝转奶,可是一门大学问。

    2015年01期 98-99页 [查看摘要][在线阅读][下载 3959K]

每期必有_连线专家团

  • 连线专家团

    吴学良;张峰;王兴国;钟燕;盛晖;刘薇;

    <正>宝宝:花花性别:女月龄:6m身长:66cm体重:6.7kg AM07:30配方奶140mL10:00粥10mL左右11:00白开水90mL12:00配方奶120mL PM15:00配方奶120mL19:30米糊小半碗+香蕉半根22:00配方奶150mL花花每天口服1次AD滴剂,一天的奶量有500mL左右,米糊或白粥每天加起来100mL左右,喝水大约有100mL,特别抗拒吃蛋黄。妈妈求助花花拒绝吃蛋黄,我担心长此以往会缺乏营养(尤其是铁元素),有没有其他食物可以代替蛋黄的营养?AD滴剂吃多了怕中毒,吃少了又怕缺钙,请专家指导下,怎样才能合理地给宝宝补好钙?谢谢。

    2015年01期 100-101页 [查看摘要][在线阅读][下载 3132K]

宝宝营养_Ask 云无心

  • 对双黄蛋的担心

    隋昊旻;云无心;

    <正>FROM妈妈尊敬的云无心老师:您好!我家宝宝回来说幼儿园早餐常吃到"有2个蛋黄的大鸡蛋",听后我感到很不踏实。记得在我们小时候,这种双黄蛋可是很少见的。于是我上网查了一下,有信息称"此类双黄蛋是非正常培育,且多含有激素,尤其少年儿童不宜吃,吃了会影响发育……"触目惊心啊!多吃几个双黄蛋短时间内肯定看不出有什么不利后果,但不知对孩子未来的身体健康有没有隐患呢?我们真是很担心!期待得到您的解说,谢谢!成成妈妈

    2015年01期 102-103页 [查看摘要][在线阅读][下载 3950K]

  • 英氏乳业集结19名妈妈组成第五批丹麦见证团

    <正>2014年9月30日,英氏奶粉第五批丹麦见证团19名成员全部集结完毕,他们将于今年上半年代表全国妈妈亲赴丹麦实地见证英氏奶粉世界好品质。据了解,为了让消费者更了解英氏奶粉的世界级品质,英氏在2014年6月26日,火热开启了以"透明追溯升级,坚持世界好品质"为主题的丹麦见证大使甄选活动,从全国甄选19名妈妈前往英氏奶粉诞生地——丹麦亲眼见证英氏奶粉的世界级品质。早在2013年,英氏就以"世界好品质,由我见证"为主题,在全国互联网平台掀起了一场名为"丹

    2015年01期 105页 [查看摘要][在线阅读][下载 2767K]

重点关注_专题

  • 漫说中医育儿

    本刊编辑部;林波;

    <正>中医有价值吗?答案毫无疑问是肯定的。在西医没有传入中国的几千年里,中国人民主要是靠什么来防治疾病的呢?中医!即使在西医高度发达的今天,世界各地如埃及、印度、阿拉伯等国的传统医学都相继衰亡,而中医却依然保持着旺盛的生命力。具体到中医儿科,春秋战国至两汉时期已有小儿医,为中华民族的繁衍生息做出了巨大的贡献。千年而下、世事变迁,你还了解中医对婴幼儿治病防病的意义吗?

    2015年01期 106-107页 [查看摘要][在线阅读][下载 7967K]

  • 第一章 妈妈眼里的中医

    <正>每每进入儿保医院,空气中散发的汗味、尿味以及无处不在的哭闹、噪杂、拥挤、混乱,让人几乎透不过气来;而同样是儿科,中医院里总是相对清寂。对于已经有了几千年生命的医学、老祖宗传下来的智慧,今天的年轻母亲会抱有怎样的态度呢?调查:大众对中医的普遍看法有多少人带孩子看过中医?A看过55%B没看过45%从调查结果看,中医虽然是祖国传统医学,但在患儿家长的心目中并非治病的不二之法,被调查者中带孩子看过中医的仅占55%。

    2015年01期 108-109页 [查看摘要][在线阅读][下载 3453K]

  • 第一章 正解中医

    <正>在医学界,关于中医是否有价值、是否符合现代科学观的争论从来没来停止,然而冗长生涩的辩论只会令大众越看越迷糊,中医,究竟是怎样的医学?古老的中医儿科中医儿科学荟萃了中华民族数千年来小儿养育和疾病防治的丰富经验,以中医学理论体系为指导,运用中国传统的中药、针灸、推拿等治疗方法,研究自胎儿至青少年这一时期小儿的生长发育、生理病理、喂养保健,以及各类疾病预防和治疗。

    2015年01期 110页 [查看摘要][在线阅读][下载 2057K]

  • 第三章 中医育婴精要

    <正>说起增强体质,大家多会想到补充各种营养品,其实最好最安全的方法是要从日常护理入手,应用传统中医关于婴幼儿衣食住行的一些精粹理论,也可轻松调理宝宝体质。衣着《明医指掌·卷十》:衣太暖,则阴内销,使儿娇怯多病,略见些少风寒,便易感冒,皆保重太过之所致也。《保婴撮要·卷一》:衣服当随寒热加减,且令背暖为佳。亦勿令汗出,恐表虚风邪易伤。

    2015年01期 111-113页 [查看摘要][在线阅读][下载 5112K]

  • 第四章 来自专家的忠告

    <正>中医作为一门独立的医学,其诊断、用药、治疗与我们日常接触更多的西医有一定的区别,其中有些基本常识是妈妈们需要了解的。中医儿科医生:如何带孩子看中医?中医靠"四诊"即望、闻、问、切来诊断病情。因为婴幼儿就诊时多不能与医生很好合作,往往因哭闹乱动而影响脉息,即使较大儿童往往也不能准确叙述病情,因此家长带孩子就诊前就应该做一些必要的准备。望诊包括观察面部及全身的神态与颜色,察看目、舌、口、鼻、耳等,还要看看指纹颜色变

    2015年01期 114-115页 [查看摘要][在线阅读][下载 3791K]

每期必有_百宝箱·教育

  • 教育

    <正>陪伴孩子,请确保身心俱在身在心在是衡量陪伴质量高低的一个重要指标。当我们陪伴孩子时,把手机放下,工作放下,烦恼放下,焦虑放下,一切与当下跟孩子游戏无关的全都放下,并且享受与孩子在一起,那么,哪怕这个时间比平时短,也比我们心不甘情不愿花很多时间陪伴孩子效果好得多。扪心先6问,放下打娃的念头如果孩子有能力还手,你还会打吗?如果亲人或朋友不听你的话,你会打吗?如果孩子所犯的错误中有你自己的责任,你会打吗?你自己以身作则了吗?你站在孩子的立场考虑问题了吗?除了"痛下毒手",你真的没有别的选择了吗?

    2015年01期 116页 [查看摘要][在线阅读][下载 1820K]

每期必有_教育Q&A

  • 教育Q&A

    练丽丹;

    <正>Q宝贝情绪激动时,喜欢拍桌子尖叫,怎么办?点点9个多月,最近带他出去坐在餐椅上看到小朋友或者喜欢的玩具就会特别激动,一激动就要狂拍桌子,还涨红着脸尖叫。如果说他,他会叫得更厉害。我该怎么办?A 1岁左右的孩子还不会用语言表达自己的需要,急了就借助于肢体语言来帮忙,如尖叫、打人、拍打东西等,他也不能理解大人的批评和道理,加上自我控制力差,所以不听劝。这就需要家长多察言观色,多领会孩子的意思,在孩子不良行为出现之前见机行事,及时引导,比如:"啊,宝宝见到小朋友很高兴是不是?他也很高兴见到你呢!"然后抓起宝宝的小手边摇边说:

    2015年01期 117页 [查看摘要][在线阅读][下载 1644K]

宝宝教育_伴随早教

  • 宅家·运动两不误

    本刊编辑部;姜静璐;胡巍;

    <正>寒冬料峭,但再冷的天也不能阻止宝宝那颗运动之心,"想出门玩"是大多数宝宝的心愿。但作为家长,是不是总怕他感冒?今天,就让我们一起看看如何做到宅家、运动两不误吧!参与方法本栏目每期邀请3位不同年龄的宝宝,记录他们在同一早教主题下的实际情况,并请专家给予建议。有意参加者请登录www.baby023.com"杂志征集"版块跟帖报名,或通过"妈妈圈微报"官方

    2015年01期 118-121页 [查看摘要][在线阅读][下载 6570K]

宝宝教育_成长秘密

  • 全面了解“安全感”

    王瑶;

    <正>当还处在襁褓中的孩子哇哇啼哭时,你是否会对他及时回应?当孩子渐渐长大,面对陌生的环境感到害怕时,你是否会拥抱他给他安慰?这一切看似不经意的小举动,其实都涉及到孩子安全感的建立。那么,孩子的安全感究竟包含哪些方面,又该如何建立和保护呢?来看看本期的"成长秘密"是如何解读的吧!

    2015年01期 122-123页 [查看摘要][在线阅读][下载 4877K]

宝宝教育_育儿手记

  • 呵护孩子爱学习的天性

    翟娟;

    <正>三岁时,能看着时钟正确报时;四岁时,认识1000多个汉字;五岁时学围棋,一年半后达到三段……当人们惊叹"是如何将孩子培养得如此优秀"时,作为孩子的母亲,她只是淡淡一笑道:"我不过尽最大努力保护了孩子爱学习的天性而已。""省心"的背后都有一份"劳心"孩子今年已是一名二年级的小学生了,每天放学的路上,总能听到他的小喇叭不停播报:"妈妈,学校真好,我真想天天上学!""妈妈,我今天和某某

    2015年01期 124-125页 [查看摘要][在线阅读][下载 3622K]

宝宝教育_亲子戏剧坊

  • 了解小小叛逆王亲子戏剧《今天我当家》

    徐娴;谢容容;

    <正>一封求助信徐老师,您好!我觉得我现在和女儿很难沟通,我说什么她都反对,而且一定要按照自己的想法来,非常的倔强。不知您的亲子戏剧课堂可不可以帮助我们。——朵朵妈妈为什么会这样:叛逆期惹的祸其实这位家长描述的情景是我们很多家庭都非常熟悉的,孩子处于叛逆期,他们开始加强自我的认知,需要时刻证明自己的存在感,最好的方法就是说"不"。这个情况可能会出现在各种各样的场合下,家长有耐心的时候可能还会通过"讲道

    2015年01期 126-127页 [查看摘要][在线阅读][下载 3598K]

宝宝教育_开卷有益

  • 哎哟?真是没想到!

    叶宇桑;

    <正>你遇到过怎样意外的情况?妈妈和宝贝是怎么解决的呢?宝贝让你最意想不到的一次,又是发生了怎样的故事呢?想来每次再回味,都有点心跳加速以及又好气又好笑的感觉吧!本期我们为大家推荐的图画书,都可以算是有些"意外"的故事。如果你在书店里看到这些书,一定别错过啦。《这不是我的帽子》文/图[美]乔恩·克拉森译杨玲玲、彭懿定价32.80元明天出版社信谊图画书翻开书页,一条小鱼戴着一顶圆圆的蓝色帽子游进我们的视野,它一边往前游,一边自言自语:"这不是我的帽子,是我偷来的。帽子的主人可能不会发现,因为它睡着了。就算发现了,也不会知道是我偷的;就算知道是我偷的,它也不会找到我……"它戴着帽子一路碎碎念

    2015年01期 128-129页 [查看摘要][在线阅读][下载 3412K]

宝宝教育_BABY ASK

  • 为什么我不能玩手机

    王苏;

    <正>小朋友问了稀奇古怪的问题怎么办?我们告诉你最好的回答!经常看到爸爸妈妈抱着手机在那里,不是打字就是看,还可以玩游戏。我也很想玩。可是爸爸妈妈不让我玩。为什么呢?手机究竟是什么手机看起来很有趣,可以拿起来打电话,可以玩有趣的游戏,可以听美妙的音乐,还可以拍照摄影。现在的智能手机功能强大,除了基本的通信功能之外还开发了很多有趣的附带功能,就像是一台便携式微型电脑。但是,归根结底,它仍旧只是爸爸妈妈们使用的工具,而不是宝贝们的玩具。

    2015年01期 130-131页 [查看摘要][在线阅读][下载 3018K]

宝宝教育_创艺玩法

  • 好饿好饿的长颈鹿

    《魔法毛根游戏——动物》;

    <正>简简单单的毛根,扭一扭、弯一弯,就可以变成很多有趣的动物哦!一起来动手做做看,只需要6步,惟妙惟肖的长颈鹿就在你眼前了编辑推荐:魔法毛根,启动小手智慧《魔法毛根游戏》(共4册)作者农舒婷定价95.2元/4册24.8元/本江西高校出版社专为幼儿打造的创意毛根手工教程。按照不同内容分为《动物》《生活》《建筑》《怪物》四册。书中内容分为物品的做法步骤详解和场景展示图。每本书附赠彩色毛根。毛根是一种

    2015年01期 132-133页 [查看摘要][在线阅读][下载 2952K]

宝宝教育_玩具乐园

  • 运动无极限

    成辉;

    <正>带你认识Spooner滑板Spooner的宽板面设计让孩子们可以轻松地保持平衡并且慢慢地不再惧怕滑板!站立、坐着摇晃、旋转、滑翔、倾斜、弹跳、摇摆这些都会带给孩子乐趣!Spooner是一款富有创造力,可以表现孩子自我风格的滑板。只要掌握平衡,就可以与Spooner一起享受与众不同的乐趣!室内室外均可玩耍!简单玩转Spooner玩法一步骤一:将作主要控制的一条腿置于前端(突出的圆头),将另一条腿置于后端(方

    2015年01期 134页 [查看摘要][在线阅读][下载 1797K]

  • 冬夜难眠,宝宝睡不安稳?也许是“干性湿疹”在捣乱

    刘晓雁;

    <正>宝宝睡眠好,是成长的保障!可是科季来临,有些妈妈会发现宝宝难以入睡、常常惊醒,让妈妈心急如焚。首都儿科研究所皮肤科专家刘晓雁文任经常在临床中发现同样的疑问。"妈妈会说没有发现宝宝身上红肿或者蜕皮,但宝宝总是浑身乱挠,不肯入睡。这时我们可以用手去摸摸肩膀外侧或小屁股蛋,会发现有粗糙的手感。其实,这时的肌肤已经有肉眼不易看到的小裂口,如同墙皮脱落,防止不了外界刺激,内部的水分也无法留住,这就是干性湿疹。"

    2015年01期 135页 [查看摘要][在线阅读][下载 1961K]

每期必有_百宝箱·生活

  • 生活

    <正>妙用搓澡巾去顽渍妈妈们,你们知道吗?搓澡巾除了去除身上的污垢,竟然还是去除顽固污渍的能手。油烟机上黏腻的油污,餐桌上凝固的菜汤等污渍,单靠抹布擦会很费力。不妨试试用搓澡巾蘸些干面粉擦拭,然后冲洗干净就可以了。因为搓澡巾表面凹凸的纹理有利于刮掉污渍,而面粉则可吸附油污。为了宝宝的健康,这五类家居品留不得虽说过日子要精打细算,可为了宝宝的健康,有些东西确实"留不得"。o塑料瓶底部的循环三角标带"3"或

    2015年01期 136页 [查看摘要][在线阅读][下载 1839K]

每期必有_心理Q&A

  • 心理Q&A

    李贤国;

    <正>Q教育孩子,渐渐地将自己变得很压抑。怎么办?因为育儿观念不同,我常忍不住要和长辈吵,我突然很担心孩子会学会我的坏脾气,也怕因为看到大家争吵而变得胆小;另外,孩子吃饭的时候,我怕老人逗孩子,就不让老人靠近,结果老人又不高兴。我觉得很压抑,该怎么办呢?A一项针对孩子情绪变化的实验发现,六个月大的孩子,听见父母争吵的声音后,可以从他的尿液中检测出压力荷尔蒙。所以无论孩子多大,不愉快的气氛都会对他们造成负面影响。

    2015年01期 137页 [查看摘要][在线阅读][下载 1921K]

家庭生活_爸爸帮

  • 爸爸和孩子玩什么?

    隋昊旻;

    <正>赵昱鲲"积极心理学之父"塞利格曼的亲传弟子,现任清华大学社科学院积极心理学研究中心办公室主任,国际积极心理协会驻华特别代表,中央电视台《文化视点》幸福课主讲人。著有《消极时代的积极人生》,译有塞利格曼《持续的幸福》。陪玩,让我再过一次童年"你希望这孩子是男孩还是女孩?"太太怀孕期间,家人经常问我这个问题。当然,每次我都是大义凛然地说:"只要孩子健康就好,男孩女孩都一样,我都喜欢。"其实,在我内心里,我还是悄悄地期盼生个男孩的。原因很简单:我有很多东西等着和他一起玩儿呢。我自己的童年完全是玩过来的。好在那个年

    2015年01期 138-140页 [查看摘要][在线阅读][下载 5706K]

家庭生活_星座宝宝

  • 12星座宝宝物语

    郭静;

    <正>每个星座都有属于自己的星座性格和思想,或聪明,或坚毅,或优雅,或个性,或安逸,或多变……。那对于12星座的宝宝们来说,他们的小脑袋里,究竟在想些什么呢?让我们走进12星座宝宝,一起来了解属于他们的星座物语!指导专家郭静编辑成辉美编钱丽夏12.22-1.19稳重自律的摩羯座宝宝摩羯座宝宝在一群孩子当中会显得相当与众不同,因为他超越年龄的成熟。你经常会观察到他静静的坐着,若有所思。实际上,摩羯座宝宝在很小的时候就开始思考一些深刻问题了,而他的同龄小伙伴们是不会对这些问题感兴趣的,于是,沟通受挫的小摩羯座渐渐就不再愿

    2015年01期 142-145页 [查看摘要][在线阅读][下载 8049K]

家庭生活_先试为快

  • 本期新品试用

    成辉;

    <正>天上真的会掉馅饼哦!好玩或实用的育儿产品等着你来试用!这一切都是免费的!每期编辑精心挑选若干样试用产品,在《时尚育儿》官网——www.baby023.com刊登报名帖,你只要做几个简单的动作:上网—登录论坛—找到报名帖—按要求报名,就等着好运降临吧!成为幸运试用者后还可上杂志:收到产品—按要求写试用感受一拍试用照片—跟反馈帖展示,不久可能会在杂志上看到你的大作啦!

    2015年01期 146页 [查看摘要][在线阅读][下载 1824K]

  • 澳贝星期天小镇

    <正>编辑使用体验谈澳星星期天小镇是一款非常有意思的场景玩具。它的绝妙之处就是可以带着宝宝走进很多不同的生活场景,如家、加油站、超市、游乐场等,然后体验妙趣横生的场景模拟,每个场景还会融入趣味好习惯的语音及动听的儿歌,绝对会让宝宝有一种爱不释手、身临其境

    2015年01期 147页 [查看摘要][在线阅读][下载 1873K]

  • 希望宝宝铂金柔棉纸尿裤(NB/S)&柔肤湿巾

    <正>编辑试用体验谈希望宝宝铂金棉柔纸尿裤是一款非常柔软的纸尿裤。它采用柔软绒棉面层,含有天然维E精华,可以非常好地呵护宝宝小PP的肌肤;超宽强力腰围,伸缩自如,宝宝穿着非常舒适;加强型快速吸收芯体,可以在第一时间吸收掉宝宝的尿液,让小PP保持干爽,并有效预防红屁屁;双层立

    2015年01期 148页 [查看摘要][在线阅读][下载 1962K]

  • nacnae宝贝可爱珍珠酵素入浴剂(220mL)

    <正>编辑试用体验谈nacnac宝贝可爱品牌已经是婴童用品中的老品牌了。这次试用的珍珠酵素入浴剂除了宝宝之外,家里的成人也可以使用。细看一下成分,日本原产的蛋白分解酵素,可以温和软化及分解皮肤表面的蛋白质污垢、汗垢及深层毛孔污垢,妈妈在给宝宝洗澡的时

    2015年01期 149页 [查看摘要][在线阅读][下载 1807K]

  • 护贝康 零油墨自然安心初生玻璃奶瓶

    <正>编辑试用体验谈熟知很多奶瓶品牌,真的第一次耳闻有零油墨技术的奶瓶,小编深感震撼!我们深知油墨和重金属的污染会对宝宝身体产生很大的伤害,所以,能拥有一款零油墨的奶瓶来哺喂宝宝自然是莫大的好事。护贝康做到了!除此之外,护贝康的这款玻璃奶瓶还有超轻的手感,即便是宝宝

    2015年01期 150页 [查看摘要][在线阅读][下载 2311K]

家庭生活_Fahionbaby 之选

  • 干燥冬季聊聊润肤霜

    Elva;张霞;

    <正>干燥多风的冬季,宝宝幼嫩的皮肤需要更多呵护。面对琳琅满目的婴幼儿润肤霜,你会不会有各种选购和使用疑惑?你能找到最适合自己宝宝的那款吗?速问速答关于婴幼儿润肤霜,我所关心的问题妈妈问涂脸的和抹身子的润肤霜分开比较好吗?专家一般而言是的,面部暴露在空气中,容易受到风吹日晒、口水和食物汁水的刺激,润肤的频率需求更高。

    2015年01期 152-154页 [查看摘要][在线阅读][下载 4563K]

每期必有_艾芭薇 宝贝图说

家庭生活_巧手妈咪

  • 袜!大变身!

    姜涞妈妈;

    <正>简简单单的连裤袜、袜套能变出什么呢?你一定猜不到,可以成为小女生美美的发带、发饰、围巾哦。步骤很简单,跟巧手妈咪学学吧。

    2015年01期 156-157页 [查看摘要][在线阅读][下载 2896K]

家庭生活_扮靓宝贝

家庭生活_Kids Style

每期必有_宝宝秀

每期必有_百宝箱·孕妈咪

  • 孕妈咪

    <正>孕后期听哪些音乐最适合胎教《茉莉花》(献给天使的歌声)、《红蜻蜒》、《饮湖上初晴后雨》、《古朗月行》、《鹿柴》(为生命的吟诵)、《船歌》(聆听可爱的旋律)、《天鹅》(聆听可爱的旋律)、《弦乐小夜曲》(莫扎特)、《九格迷宫》、《水晶的合唱》、《木头熊》(快乐节拍律动)。孕妈咪应该做的8件事静心与自己在一起。用心想象未来宝宝的模样。与腹中胎宝宝说悄悄话。享受生活中的一切事物。调整你的生物钟。练习腹式呼吸法。适当补充生成脑组织所必需的营养成分。把你真正的心理需求告诉对方。

    2015年01期 168页 [查看摘要][在线阅读][下载 1694K]

每期必有_孕产Q&A

  • 孕产Q&A

    夏晓艳;

    <正>Q孕期4个月特别贪睡,这是正常的反应吗?我孕期4个月了,每天不是嗜睡就是饿,总是在纠结到底是先睡还是先填饱肚子中度过。想咨询一下,这样正常吗?怎样调整好现在的状态呢?A一般来说,怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象。怀孕初期因绒毛膜促性腺激素增加,身体容易疲累,生活作息不正常而有嗜睡的现象。此外,怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果,怀孕后体内的雌激素、孕激素升高,孕激素抑制子宫自发性收缩,降低其张力,防止流产;但是,另外一方面这其中有的作用,

    2015年01期 169页 [查看摘要][在线阅读][下载 1853K]

孕妈咪_孕期生活

  • 彩超常识知多少

    <正>从知道小宝宝在肚子里存在的那一刻起,到每周的每一次变化,这种骨血相融的亲密感,相信孕妈咪们都有自己深刻的体会。但比这种体会更令人触动的,是孕妈咪们躺在医院通过彩超观看宝宝的成长轨迹。那么究竟什么是彩超?彩超技术能帮助孕妈咪什么?三维和四维彩超有什么区别?彩超对身体究竟有没有危害?一起来了解彩超的知识吧!文和睦家家庭医疗编辑聂红美编张涛

    2015年01期 170-171页 [查看摘要][在线阅读][下载 3910K]

孕妈咪_产后呵护

  • 月子餐的那些事

    <正>月子期间,不同时间段的不同饮食结构很重要,不能从始至终没有改变,而是需要根据新妈妈的身体状况,分不同阶段烹调相应的月子餐。那么,怎么烹调出相应的月子餐呢?快来看看吧!产后第一周:排泄期调理重点:代谢排毒、活血化瘀产后第一周,新妈妈们需要排除腹内的废血(恶露)、废水、废气及废物。所以调补重点在于增强抵抗力,加速肠胃功能的苏醒,促进恶露和水分排出,并补充体力。本阶段月子餐在食材的选择上应拒绝油腻、口味要清淡,并多吃肝脏类食材(猪肝、鸡肝、羊肝等)和排骨、猪心、鱼汤等易消化食物,以高营养的汤水取代煎炸等烹煮方法。饭菜也需要做得细软一点,以利于消化吸收。调味注意清淡,避免过多调料,吃太咸不利于水分的排出。

    2015年01期 172-173页 [查看摘要][在线阅读][下载 3724K]

孕妈咪_孕味妈咪

孕妈咪_达人志

  • 好妈妈要学会“偷”时间

    枭帆;

    <正>知道枭帆这个人的时候,我既不为她曾是上海电视台资深记者的身份而惊愕,也不为她定居德国育有两个中德混血宝宝的幸福而惊羡,而是为她独到的生活方式,及育儿智慧而赞叹,拥有这样的生活智慧,也难怪她的育儿生活那样的活色生香。你呢?是否也如她一样成为"时间管理"的达人呢?2005年年底我的第一个孩子出生后,生活开始了崭新的篇章!是的,有孩子的生活和没有孩子的生活从心理上有很大不同,这个小不点,他能让你的日子天翻地覆,能让你目瞪口呆,或者让你手足无措,甚至抓狂崩溃!

    2015年01期 176-177页 [查看摘要][在线阅读][下载 4211K]

每期必有_活动报道

  • 活动报道

    <正>活动成功预热让绿盒子"双11"战果硕硕2014年的"双11"轰轰烈烈地拉下了帷幕。在这场硝烟弥漫的电商大战中,网络童装第一品牌绿盒子捷报频传,在天猫商城、淘宝集市、绿盒子官网、腾讯拍拍等各渠道共创下6500万元销售额!王者归来,绿盒子再掀网购童装的销售狂潮。这一战绩与绿盒子"双11"提前预热不无关系:微信游戏"挑战无影手"火爆朋友圈、020店铺联动营销;搭建"独一无二"双11天猫童装秀北京站暨绿盒子秋冬新品发

    2015年01期 178-180页 [查看摘要][在线阅读][下载 6253K]

每期必有_资讯

  • 资讯

    <正>荷兰时尚潮牌Nuna Pipa提篮汽座获得中国质量认证中心首批3C认证荷兰时尚潮牌Nuna将设计与最严格的检测标准融入产品中,pipa提蓝汽座通过国际级安全认证标准,并获得中国质量认证中心首批3C认证。五方向安全带与侧向撞击保护,为宝宝提供最天衣无缝的顶级防护;所有布料皆通过国际环保纺织品认证,营造最舒适的睡眠环境。Nuna懂您的育儿理想,更懂给宝宝提供安全舒适的休憩空间!

    2015年01期 181-182页 [查看摘要][在线阅读][下载 4407K]

  • 本期你能看到他们的观点

    <正>品冠创作型流行歌手、演员程芳中国心融集团资深心理咨询师、华东师范大学心理学硕士林竹萧萧外科学博士在读 钟燕主任医师、湖南省儿童医院儿童保健所所长张思莱原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任南亚华湖南省儿童医院中西医结合科主治医师罗伟湖省儿童医院中西医结合科主治医师刘晓坤美国儿童全科专家,育儿保健专家

    2015年01期 16页 [查看摘要][在线阅读][下载 1986K]
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